¡Hola! Quiero ejercitar los músculos del tren superior pero no tengo pesas, así que he tenido esta idea, ¡mirad! (Marisol muestra dos botellas de agua pequeñas) Puede ser así, de esta manera, o de esta otra. (De arriba abajo, extendiendo los brazos a los lados o de abajo a arriba) (Aparece Marisol tumbada en una esterilla, con las piernas levantadas con las rodillas flexionadas formando un ángulo recto, mientras realiza los ejercicios que ha explicado antes con las botellas)
#yomequedoencasa
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